nachtrust

mijn strubbelingen

Geplaatst op

De nacht is voor… Ik sliep zelf in de tijd van de lockdown (begin 2020) niet echt heel goed, zoals ik al eerder schreef in mijn blog. Mijn creativiteit ging met mij aan de haal, waardoor het heel druk in mijn hoofd was. Overdag had ik geen rust om al die ideeën uit te werken, […]

nachtrust

onderschat je nachtrust niet

Geplaatst op

Doordat ik zoveel meer te weten was gekomen over slaap en zelf merkte hoeveel verschil dit maakte, wilde ik hier meer mee gaan doen. Er was mij alleen nog iets op gevallen. Tijdens het promoten van de week ‘Help, ik slaap zo slecht!’ waren er veel mensen die zeiden: “O, maar ik slaap prima hoor! […]